SEGUNDA JORNADA DE MEDITAÇÃO DO TEMPLO DO SOL

* Veja abaixo os depoimentos de quem participou da PRIMEIRA JORNADA DE MEDITAÇÃO ...

A MEDITAÇÃO TRANSFORMA NOSSAS VIDAS!

Este Curso de Meditação é adequado para qualquer pessoa que queira aprender a teoria e a prática da Meditação, a sua filosofia e técnicas e/ou se tornar Instrutor de Meditação (com Certificação).

Este Curso é aplicado totalmente online, o aluno estudará em casa através de apostilas e Encontros Semanais através do Hangouts.

Área da Aplicação:

Aplica-se à área de Educação e Saúde e Técnicas Profissionais.

Objetivos do Curso:

O Curso está direcionado para aquelas pessoas que desejam combinar esse desejo de sentir o Profundo com a capacidade para a Instrução, a transmissão e o acompanhamento a outras pessoas que desejam iniciar-se na prática contemplativa e na Meditação.

Conteúdo Programático:

. A Arte da Meditação

. A Origem da Meditação

. História da Meditação

. Pranayamas (A Sagrada Respiração)

. Alimentação Natural e sua influência na Meditação

. Controle Mental

. Concentração

. Técnicas de Meditação

- Material Complementar gratuito: Ebook - A ARTE DE MEDITAR, de Maya Shanti

Teoria & Prática

*Vagas Limitadas!

. Início: 17 de setembro de 2019 

. Dias e horários: toda terça-feira, às 20h

. Duração: 3 meses

. Participação = R$360,00 pelos 3 meses (última vez com este valor promocional)  

- Para quem desejar Certificado, acréscimo de R$90,00

- É necessário ter um email do gmail para participar

* Inscrições através do email: templodosol.org@gmail.com

DEPOIMENTOS:

"Com o método de meditação que aprendi, meditar começou logo por desenvolver a determinação e  honrar o compromisso.  

Após alguns dias consecutivos de meditar à mesma hora, criou em mim não uma obrigação mas uma necessidade. É um sentir-me bem. Após algum tempo de prática, comecei a notar algumas diferenças em mim. A primeira diferença foi o aquietar da mente, que tinha sempre muitos assuntos para discutir e analisar! Com o tempo a mente deve ter gostado de meditar também, porque começou a falar menos e passado mais algum tempo, pouca coisa dizia e eu nem me lembrava se tinha havido alguma conversa! Isso começou a ser o sossego e a tranquilidade. À medida que a mente se acalmava, eu sentia menos ansiedade, dormia melhor, fui tendo maior estabilidade emocional, melhor discernimento perante acontecimentos diários na minha vida e relacionamentos, encarar as dificuldades com serenidade e também com fé nas resoluções. Enfim, muitas mudanças em mim. Actualmente sinto muito mais calma sendo menos impulsiva. Tenho uma melhor aceitação de mim própria e dos outros. Em relação  ao mundo exterior, acentuou o sentimento de menos expectativa e cada vez menos envolvência.

Tenho momentos de muita paz e felicidade, um sentimento que vem de dentro, que não depende de ninguém. É uma felicidade só minha! É um sentimento novo. 

Actualmente meditar é também um grande prazer. Pode ter um propósito na meditação ou simplesmente desfrutar do silêncio mental e sentir-me una com tudo à minha volta. Como se eu fosse o centro (sem ser principal) e ao meu redor tudo: árvores; pássaros; vento; mar; pessoas; sons... eu só tenho o registo dos sons, se houver, também cores... enfim, estou ali só a sentir sem nada querer e o tempo para!  

Eu ainda não tenho a certeza, mas parece-me que com prática frequente da meditação, vêm aparecendo coisas ou situações que, ou nos fazem falta e são resoluções para a nossa vida diária e ou uma abertura de um novo caminho para a nossa evolução espiritual! Aqui, também se poderá dizer, que nada é por acaso e tudo vem no momento certo. Gosto de pensar assim, também diminui a ansiedade. 

Grata por tudo.

Abraço grande com carinho. Bem Haja." 

Conceição Guerreiro - Portugal

"Quando comecei o curso de meditação não imaginei que me traria tantos benefícios. 

Como aumento de atenção e bem estar, ao mesmo tempo que houve diminuição do stress. (Principalmente no escritório).

E passei a desenvolver sentimentos de empatia e bondade com a minha família, amigos e até pessoas que não conheço. 

Tenho me sentido calma de dentro pra fora, e sinto que faço parte do universo.

Mudei até a minha postura, porque procuro sentar com a coluna ereta.

Pra mim a meditação é um processo diário que está me conduzindo a essência natural do que sou.

GRATIDÃO!

Abraços" 

Nilce Rezende Leite - Mato Grosso / Brasil

Maya Shanti

TEMPLO DO SOL