COMO ESPANTAR A TRISTEZA E A SOLIDÃO DURANTE O PROCESSO DE RECOLHIMENTO

Nunca estamos sós, esta é uma fantasia da nossa mente. Você está com você, com todo o seu passado e futuro, com os inúmeros autores que pode ler.

Os canais de televisão estão todos abertos, a sua janela é a rua, te mostra pessoas, árvores, pássaros, baratas e formigas.

Sinta prazer na sua própria companhia. Prazer em estudar, pesquisar. Pode fazer ioga, atividade física, mesmo que more em um cubículo de dois metros quadrados.

Aprecie sua vida, respire conscientemente, não reclame, não resmungue.

É tempo de apreciar a vida.

Gassho
Monja Coen

TEMPLO DO SOL